官方訊息
Fly High Yoga 二級防疫新公告！！
顧及大家的健康與安全，我們準備了多項預備與措施，也請學員們一起多多配合
隨著瑜珈的盛行，瑜珈服早已不只是練習時才能穿的運動服，而是漸漸成為時尚icon的必備服飾，於是各國品牌也就如雨後春筍般創立。隨著網購便利，大家看得眼花撩亂，選擇障礙也跟著近視度數同步加深，所以為了幫大家節省寶貴的時間與金錢，Fly High幫大家整理了八個國內外一秒就能偷走你的心的瑜珈服品牌，從小資平價到高端奢華，讓你能更精準地確認過眼神，遇上對的瑜珈服呦～
過去發生的那些種種無法改變，但你能賦予它不同的意義。
我們都能自行定義每一次的人生經歷所帶來的影響。如果可以，許自己的過去一個有價值的定義，讓它能幫助當下的我們活得更加燦爛耀眼。—— James Clear
佛都得要金裝，身為瑜珈人怎麼能少了瑜珈裝呢？
本輯就讓我們來研究研究，一套合格的瑜珈服需要具備什麼條件吧！！
But it is not lives we regret not living that are the real problem. It is the regret itself. It's the regret that makes us shrivel and wither and feel like our own and other people's worst enemy.
最大的問題其實並不是那些我們後悔沒做的選擇，而是後悔本身。後悔才是那使我們枯萎和凋零的元兇，也成了我們自己與他人最大的敵人。
——《午夜圖書館The Midnight Library》
為了因應大家漸漸出門透氣，開始回到會館來上課了，這陣子大家關在家裡，應該也也好一陣子沒更新衣櫃了對吧～是該為自己添新衣的時候囉！！
所以九月就讓Fly High為會籍到期堂數用完的同學們一次補貨會籍堂數以及瑜珈服吧～
九月底前，為歡慶台灣疫情逐漸受到控制，我們準備了好東西要歡迎新朋友到Fly High啦～
Fly High 首度插旗南台灣！！
台南崇善館第一波早鳥優惠，限額限量前58名免入會費！！
活在自己的年紀裡，看自己身邊的風景。喜悅也好快樂也好，都自己去體會；迷茫也好焦慮也好，都自己去忍受。和聊得來的人聊天，做眼前擺著的事，對自己負責，不去別人的生活裡隨意指手畫腳，也不被輕易影響——盧思浩
能不能偷偷告訴我，當初是什麼原因，讓你攤開瑜珈墊，開始自己的第一堂瑜珈課呢？
是為了運動減肥、雕塑身型，還是只是單純因為佈置得溫馨的瑜伽教室看起來溫暖親切呢？
不論是什麼原因，希望它都讓你認識新的自己，也替你的生活帶來了一種新樣貌。
Hey，如果一百分了，我真的就是『完美』了嗎？我真的想要完美嗎？—— Melody 殷悅
Girl Power，是妳的座右銘，IG發文常用的hashtag，還是妳和閨蜜好姐妹給彼此打氣的專屬記號？
每天早上叫醒你的，是鬧鐘、夢想，還是早餐呢？
如果你也和我一樣，每天晚上翻來覆去輾轉難眠，好像要保持身體一分鐘不動都困難，可一到早上眼皮卻又重得彷彿需要千斤頂才撐得開，拿全世界和我換都不願離開舒適被窩。
欸～等等！在灌下第一杯咖啡前，不如給自己15-20分鐘來點早晨瑜珈吧！
「後來明白，體貼命運的無奈，也包括原諒時間和空間的不得已。謝謝我們都能懂得珍惜成為有情人，並同時明白不一定要終成眷屬。原來善待彼此是為了交換彼此微弱的光，至少下一段要自己走的路，我還能記得，是你曾經為我點亮。」———《還想浪費一次的風景》蔡傑曦
你在的城市，現在天氣好嗎？
不知道大家有沒有聽過，七夕是個容易下雨的日子，因為那是牛郎和織女相會時的激動眼淚～☺️
嘿，你是一個「為眠所困」的人嗎？你知道，運動除了可以雕塑身形之外，它還可以幫助提升睡眠品質嗎！如果你正為失眠所苦，又不想被藥物控制，你一定要好好看看這篇文章。
Fly High Yoga 陪你一起過七夕，轉出你的Mr. Right～
妳有沒有那種，只要有好東西，第一個想到她、談了戀愛，第一個想跟她分享，可以無話不談，也可以沉默地相處不覺尷尬的姐妹淘兒呢？
『誰說七夕情人節只能跟另一半度過？！』
運動不受限，感謝你使用 Fly High Yoga 線上課程 APP，讓喜愛瑜珈的我們一起雲端相見。
FlyHighYoga微開館｜分享照片領好禮 ！
瑜珈不只是運動，更是一種從容的生活態度。
防疫為開館，我們依舊過的優雅精彩！
線上課程開新課！大家有發現是哪一堂嗎？
這一堂我想是眾多上班族或媽媽都超級需要、碗都被敲破的課程
大家如眼尖的網友有找到嗎？
今天最火！FlyHighYoga微開館 你跟上了嗎?
今天小編去台中各館看看，不得不說，我們真的超用心！
慶祝大家三級微解封，Fly High Yoga 奉上微開館優惠
Fly High Yoga 微開館----顧及大家的健康與安全，我們準備了多項預備與措施，也請學員們一起多多配合
帶著小孩放電動ㄘ動，爸爸媽媽總在煩惱又要帶領小孩子做什麼了嗎？Fly High線上課程聽到了！
很開心和大家宣布：我們將於 7/15 五館正式開館，感謝大家近期FlyHigh線上課程的支持！
不知道怎麼消耗孩子旺盛的精力嗎？新一期的課表有新驚喜...
火箭瑜珈是一種以八肢瑜珈為基礎所編排而成的練習系統，一般而言，火箭瑜珈屬於強度較強的瑜珈練習...
辦公讓你肌肉緊繃嗎，現在我們有個好方法，可以舒緩身心靈的壓力...
Dola 老師將帶來後彎神器瑜珈輪的課程...
生活無形的壓力，身體會不自覺的緊繃、眉頭緊鎖，透過頌缽的聲音與身體共鳴，可以消除…
有沒有人最近WFH居家辦公的日子裡，開始迷上早晨、午休時或工作後，運動…
很多準媽媽會想問，孕婦適合做運動嗎?成為準媽媽後，一方面開心寶寶的到來，卻也…
越來越多人都在追求「翹臀」，而不只是「瘦」而已，畢竟臀部結實會顯得…
三級警戒持續延長至7/12，本會館暫停關閉時間也將延期至…
哈達的「哈」是指太陽，「達」是指月亮，可以說是陰陽的概念…
Ashtanga八肢瑜珈著重在身體體位法上的練習，遵循著固定的動作序列…
陰瑜珈與一般瑜珈比較不同，陰瑜珈著重在促進下半身循環，節奏也比較緩慢…
為什麼很多女性都喜歡皮拉提斯這項運動呢?其實皮拉提斯主要整合…
假如線上課程的時間正好有事不能一起訓練的學員們，YouTube 有完整影片呦…
直播課程持續進行中，小編也時不時收到大家敲碗詢問直播之後會不會有影片…
線上課程特別企劃來囉！週五晚上18:20-19:00的上肢訓練…
大家端午節都在做什麼呢？想返鄉看看家人，但這時候確實不太適合…
熱騰騰的下週課表出爐囉~看到大家踴躍報名瑜珈馬拉松的活動…
621國際瑜珈日，身為瑜珈人你一定知道的日子！每年的這一天瑜珈愛好者都會舉辦活動⋯
沒體驗過線上的一對一教練課嗎?我們開課囉！Elsa教練擁有多張證照，在健身行業已教學五年之久…
宅在家也不停練！平常有運動習慣的人，這陣子有跟上我們的線上課程⋯
大團課的體適能課程，好多學員紛紛於課後詢問有關身體及動作姿勢的問題，為了讓大家…
居家防疫，運動也不能斷線，全家人一起動起來，家人之間的感情也會更緊密…
線上課程開課囉！上一篇教大家如何進入Google Meet ，這篇要來教大家進入課程…
三級警戒持續延長，本會館暫停關閉時間也將延期至2021/6/28…
這週還沒結束，就有好多學員在敲碗下週的課表了，看來大家宅在家⋯
這幾天大家認真在家上直播課程，有時候老師會使用輔具上課，雖然老師也會提供大家一些家裡唾手可得的替代品選項…
5/31-6/4線上直播課程的課表出爐啦！現在課表在line@就可以看到囉⋯
想上線上課程還不知道怎麼使用Google Meet嗎?跟著以下步驟…
依據台中市政府公告，會館暫停營業時間延長至2021/06/14，若政府有發佈更新最新消息…
由於疫情升級為三級，配合政府政策，Fly High Yoga 將依據台中市政府公告⋯
由於疫情這幾天持續擴大，為確保學員的安全健康，經謹慎考量後⋯
母親節的到來，是不是依然忙到忘了自己應該要多休息？妳該多愛自己一點...⠀⠀
女神們！這裡有一批好純的瑜珈用品
在妳揮灑汗水時也讓妳能用得安全、安心...
只要介紹朋友至 Fly High Yoga 體驗課程，媽媽可免費獲得一張任一課程體驗券...
假日想帶小朋友放風、消耗旺盛精力？
新選擇來了，一起到 Fly High Yoga 吧 ...
只要拍攝指定瑜珈動作並發佈至社群
再交給櫃檯確認，即可獲得母親節限定禮...
通通有獎 通通有獎 通通有獎
超 激 好 禮 等你來搶...
空中瑜珈是反重力體適能(AntiGravity Fitness)的課程之一，透過與特製吊床結合在空中進行各式瑜珈姿勢，別於一般瑜珈更達到全身的零壓伸展與鍛練。
這次，我們想搞點 4
你是有 4 的人嗎...
Fly High Yoga 正在招募菁英！
歡迎瑜珈老師加入我們，我們正在尋找優秀師資們...
有限會籍方案，原本一個月四堂課，4月購課，每個月再多贈1堂課，一年就多12堂課…
有句話說：「一個人可以走的快，但兩個人可以走得遠」。運動也是一樣的，一個人運動…
已經想好連假要窩在被窩睡覺了嗎?平常忙碌沒空運動，放假就別再讓被窩困住你了…
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伸展瑜珈是肢體伸展配合呼吸，改善僵化的身心機能…
Fly High Yoga即將在南部開館囉，我們正在尋找優秀師資們…
在空中瑜珈這門課中，將會透過對抗地心引力，增加身體的協調感與核心力量的穩定性…
空中懸吊是一門可以讓你挑戰自我極限的課，幾乎每個動作…
提醒大家很多人喜歡的堂數方案只到月底，距離3/31倒數中了，長期購買這個方案的朋友們…
情人節大家都怎麼過呢?吃完大餐來點雙人瑜珈增進感情…
熱瑜珈可以說是最有效率的運動，一小時就可以消耗500卡，等於一個便當的量…
流動瑜珈主要的訓練方式來自於體位法的串連，你會發現課堂進行時，以不間斷體式進行著…
哈達瑜珈是最古老，也是最普遍的瑜珈，「哈」意指太陽，而「達」意指月亮…
身為瑜珈會館的小編，怎麼能不愛瑜珈呢?辦公室最近掀起空中瑜珈熱潮…
瑜珈也有私教課?!團課好還是私教課好?其實都好…
Fly High Yoga首次推出RYT200的課程，將由品倫老師帶領學員來場身心保養的小旅行…
愛自己，讓自己由內而外散發自信…
運動可以帶來自信與健康，透過333的運動法則幫助壓力釋放、幫助身心愉悅…
元宵節象徵著一元復始，大地回春的夜晚，也是春節的尾聲…
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無論你是沒當過瑜珈老師想嘗試職涯的新選擇，或是已經是線上的空中瑜珈老師…
今年你回家了幾次?跟爸媽講了幾通電話?在外吃多少便當?吃過再多的餐廳…
已經開始期待美味的年夜飯了嗎?過年想放飛自我沒關係…
再長的路，只要願意邁開腳步，也能一步步完成；再短的路，不邁開腳步，永遠達不到目的…
每年最期待的春節即將到了，年後也想保持好身材，開心放假的同時，也別忘了來運動…
過年除舊佈新是多數家庭的傳統，象徵著除去舊的事物，展開新的生活…
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Fly High Yoga期盼與大家一起過個好年…
平衡，對我們的生活是很重要的，無論是身體的平衡或是心靈的平衡…
Ashly老師將多年的瑜伽練習把各個派系的精髓和融入宇宙陰陽兩極的概念研發出這套「氣脈流瑜伽」的套路…
全身痠痛又沒時間運動嗎?只要一張椅子和幾分鐘的時間，你也能開始做瑜珈…
過年前還在找工作嗎？瑜珈老師是你的職涯新選擇…
你想將喜歡的事情變成志業嗎？
如果職業能結合興趣，那是再幸福不過的事了…
過年到了，還在尋找讓人想留存一整年的紅包袋嗎?Fly High Yoga事先幫你們準備好了…
新春到，新的一年一起成為更好的人，現在就離開你的被窩，把握運動的好時機…
你有駝背、肩頸痠痛僵硬的困擾嗎?
想改變體態將腰背挺直，讓自己看起來有精神，卻總是不知不覺又變回駝背的樣子…
寒假到了，苦惱著能為孩子安排什麼活動嗎？
平時沒空陪孩子運動，現在就趁著這個機會讓Fly High Yoga帶著你的孩子動…
優雅的彎曲身體、墊起足尖站立旋轉、四肢身長拉直是我們對芭蕾的印象…
生活現實的因素讓你對夢想退縮？想改變卻沒有勇氣跨出那一步…
在空中飛舞，優雅如蝴蝶、輕快如蜻蜓，融合芭蕾與瑜珈在空中飛舞…
你對現在的工作沒有熱忱，想轉換跑道嗎?想當瑜珈老師卻不知道從何入手?國際一星級的老師免費分享如何成為專業的瑜珈老師…
AntiGravity® Fitness反重力體適能為全球反重力空中瑜珈始祖，由空中瑜珈發明人Christopher Harrison創立...
在冬天從事激烈運動更容易發生意外傷害，但不運動又如何增強對抗寒流?冷天裡與其替孩子多加衣服，何不從心做起?兒童空中瑜珈可以…
近幾年，一般瑜珈正在轉向提高「肌肉抗力」，使得些許女性練習者敬而遠之，因此「陰瑜珈」逐漸成為現代女性青睞...
「玩水輕鬆很快樂，但潛水才能看到更絕美的風景」許多人在嘗試新領域前，會以「試水溫」方式評估...
2021的到來，免不了過往習俗，制定新年新目標。其實在現實生活中，改變，通常發生在日積月累的細節裡，快樂是一天，傷心也是一天，何不積極快樂的擁有呢？Fly High Yoga專屬壹月...
今年新型冠狀病毒全球肆虐，從經濟到日常，疫情徹底顛覆人類習以為常的運作模式，在台灣之外蔓延著的：地球上每18秒，就有一個人...
空中瑜珈(Aerial yoga)又稱反重力瑜珈，透過對抗地心引力，增加身體的協調感與核心力量的穩定性，並改善身體的柔軟度、內分泌、淋巴、消化及血液循環系統等狀態。Fly High Yoga首度與「國立台灣體育運動大學 舞蹈系」合...
透過反重力吊床的輔助，重力不再是壓縮與限制，將蘋果落在牛頓頭上的重力，轉變成為讓身體自然且舒適地延展的助力。今年最終場—「AntiGravity®反重力空中瑜珈1」師資培訓課程順利...
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宇宙中充斥著各種聲調，而人類的生存，就是仰賴於說話、聆聽、發聲，甚至歌唱能力！1月Fly High Yoga公益計畫【聲音‧氣之間—聲音瑜珈】邀請Irene老師，帶領學員，透過缽音與脈輪的發聲...
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2020年絕不能錯過Fly High Yoga【聖誕瑜珈日】最終場，將於12/26(六) 崇德館華麗登場啦！只要報名參加聖誕瑜珈課程，完整參與活動後，立即再贈...
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讓好萊屋巨星Rihanna都淪陷的「AntiGravity®反重力懸吊體適能」Fly High Yoga開設師資培訓課程囉????吊床上超越極限的課程...
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隨著2020進入尾聲，大人小孩最愛的聖誕節即將到來，全台各地聖誕活動是每年年底的重頭戲，怎麼能少了儀式感！Fly High Yoga五館同歡...
下周一(12/21)開始Fly High Yoga末場「聖誕換新衣 瑜珈服快閃」將在台中精誠館、河南館延續熱潮，繼續快閃！活動期間邀請國內本土瑜珈品牌Yoga Flow、Macaca、S2N及韓星最愛...
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今年全球增長最快速的趨勢之一—「微私教」課程，即將在「一中預售處」搶先上線囉！現場設置專業空中瑜珈教室 及 AntiGravity®進口專業吊床，將由國際認證的「專業師資團隊」帶來...
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「或許這個世界還不完美，但只要決定了，隨時都可以是轉變的開始」當今社會的「女力」儼然形成一股強大的力量！所謂「女權...
現代人感到壓力或低潮時，時常藉由音樂來減壓放鬆。而頌缽，更是近期聲音治療中，最受歡迎的方法！透過聲音...
下週六12/12今年最終場—為期兩天的「AntiGravity®反重力空中瑜珈1」師資培訓課程登場囉！培訓將邀請「反重力大師級...
流動瑜珈，主要訓練方式來自於體位法的串聯，利用課程編排結合動作與呼吸的練習，透過一連串流暢的節奏，引領體內深層...
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身處忙碌冷漠的現代社會，我們都該慶幸著節日依然倖存，時刻提醒大家：「生活中的美好，是珍惜擁有的當下」，那些平常沒說出...
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身處全球化社會，首要學會保護自己，無論疫情與否，這是為人處世的哲學，更是生活的智慧。新冠肺炎國際疫情持續...
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吊床上極限運動的☠『AntiGravity®反重力懸吊體適能』始於優秀運動員的健身訓練，近期席捲好萊塢...
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好評回饋！一中限定加碼「優惠4+1重送」正式啟航！除了延續原先好禮優惠之外，這次再加碼—凡於體驗當日預購課程，即可享「Fly High Yoga限量品牌保溫瓶」乙支，送完為止！
全台唯一國際認證空中瑜珈會館Fly High Yoga首度南下接連舉辦—來自紐約原創...
10月份Fly High Yoga於精誠館舉辦的「反重力師資培訓分享說明會」完美落幕啦！
藉由空中核心肌力課堂中，將利用反重力體適能基礎課程的動作，增加肌力訓練，挑戰核心肌群，用各種的動作來啟動不同深層的核心肌力，再搭配呼吸的調節加強脊柱的穩定度。
Fly High Yoga秋冬「牆瑜珈專班」正式開跑囉！特別邀請—從事瑜珈教學逾二十年的國際知名「印度瑜珈大師」Govind老師，為各位學員帶來不同以往的課程體驗
全球瘋雙11購物節！Fly High Yoga再推新館限定【1111購物節 一中享好禮】
新世代青年身處社會議題不斷、永續發展當道的現代，生活條件相對優渥；同時，全球問題也接踵而至，世界變動相當快速，對於未來職涯的規劃，開始有了不一樣的期待…。
皮拉提斯，是好萊塢女星、維密超摸，維持苗條健美身材的秘密武器之一，由德國人所創立。
錢沒有不見，只是成了你最美的體態！全球瘋雙11購物節！Fly High Yoga特別加碼「1111快閃限時購」四館同歡！
上一波優惠好禮，獲得熱烈好評！Fly High Yoga繼續祭出第二波一中限定「優惠四重送」！
Fly High Yoga為5-10歲兒童培養其穩定靜心，透過音樂、故事及遊戲等方式，特別開設「反重力空中兒童課程體驗營」從瑜珈基礎體位帶入...
Fly High Yoga用行動證明，世上還有溫暖，11月份「公益瑜珈x伸展．瑜珈」在印度籍大師Govind老師專業的帶領下，透過瑜珈體位伸展肢體，再與呼吸搭配，藉由瑜珈體位法，從基礎漸進的方式，增進肌力與柔軟度，且感受內心放鬆，徹底紓解肌肉僵硬和痠痛的問題，提供身心重整休息的完整時光。
本周11/7(六) Fly High Yoga【冬日玩珈派對】—黎明首場 準備開趴囉！除了可以體驗來自紐約原創「反重力空中課程」外，現場還可以「玩彈珠贏獎品」，完整參與活動後，再贈「玩珈福袋乙只」！
天空是藍的，雲朵是白的，十一月的氣溫，反覆得像女人心，陰晴難以琢磨，卻如此獨特而神秘。還沉醉在上周萬聖活動中，日子卻跑得飛快，悄悄地進入Fly High Yoga 專屬拾壹月優惠—「轉吧轉吧 樂瑜珈」
上週六10/31(六) Fly High Yoga「公益瑜珈x延展．力量瑜珈輪」特別邀請Mario老師，帶領各位學員們利用國內外盛行的「瑜珈輪」作為輔具，以拓展肩背部的肌肉，進行深度放鬆，緩解日常累積的壓力及疲勞~
在美國，萬聖節當天眾人挨家挨戶說著「Trick or treat不給糖就搗蛋」實質上是希望在忙碌的日常中，撥點時間敦親睦鄰、聯絡感情，與久未謀面的朋友聚會；與平日未必相熟的左鄰右舍寒暄。
12月為期兩天的「AntiGravity®反重力空中瑜珈1」師資培訓課程中，重力不再是壓縮與限制，將蘋果落在牛頓頭上的重力，轉變成為讓身體自然且舒適地延展的助力，不斷地交叉穿越四肢，提升身心對話的層次。
萬聖節就在本周六！想好搞什麼鬼了嗎？
個人的力量或許微薄，倘若集合群眾力量，相信能創造善的無限循環，造就不同凡響的影響。
一年一度萬聖節！Fly High Yoga特別舉辦「不運動就搗蛋 萬聖變裝派對」特別加碼推出優惠方案：
「Cross Core 滑輪懸吊」又稱C-Core，為TRX進階版，最早源自於美國特種部隊。
歡慶新館設立Fly High Yoga第二波優惠已於上週開跑囉！
生活是詩，也是歌；節日便是最精彩的篇章，最優美的旋律。
繁忙的都市生活型態，造成現代人常有彎腰駝背、小腹突出、肩膀內縮等體態不正的問題，這些都意味著身體已經漸漸失衡。近年，除了空中瑜珈熱潮外，另一項「瑜珈輪」也早已成全球瑜珈者必使用的輔助工具。
為歡慶一中館新設立，Fly High Yoga於9月中推出第一波限量優惠名額，獲得大眾熱烈好評，因此推出「超值優惠」第二波！！
牆壁可說是隨處可見最方便的瑜珈輔具，它與空中瑜珈原理類似，主要運用地心吸力，有效地伸展身體，同時訓練平衡力與核心肌肉。運用牆壁反作用力練習瑜珈體位，喚醒身體深層的覺知及肌肉，找到正確且安全的練習方式。
空中瑜珈(Aerial yoga)又稱反重力瑜珈，源自美國，主要透過對抗地心引力增加身體的協調感與核心力量的穩定性，並改善身體的柔軟度、內分泌、淋巴、消化及血液循環系統等回復健康狀態。
『AntiGravity®反重力懸吊體適能』它既是「高效的燃脂塑身課程」，也是「強力的核心訓練課程」，更是「全身性的肌力強化與筋膜張力平衡課程」被譽為吊床上的極限運動。
年度大回饋—體驗價「下殺五折」
街道上掛滿著青天、白日、滿地紅的國旗，全台歡慶國慶日，這意味著眾所期待的雙十連續假期終於來臨！
芭蕾，起源於義大利。文藝復興時，是講究品味的王公貴族們所喜愛的藝術，也是日常學習禮儀和姿勢的必要課程。
近期國內外盛行的瑜珈輪，為傳統瑜珈增加更多靈活性與肢體上力量及抒解的運用。
十月專屬會員活動，特別推出「揪友一起 享好禮」
潛力股們快來報名，你就是瑜珈界未來新星
Fly High Yoga緊接推出「雙十優惠獻美禮」
「核心瑜珈」不同於屬性較為激烈的瑜珈體式
Fly High Yoga十月平日限定優惠，特別推出「壹零日光瑜珈計畫」
「把醞釀已久的創意交給秋風，任其去演繹相思的旋律，讓翹盼團聚的心躍上太空，由Fly High Yoga帶領您翱翔天際。」
Fly High Yoga一中館預售處，火熱開放空中、大地瑜珈課程「搶先體驗中」！
牆瑜珈與空中瑜珈類似，主要運用地心吸力，有效地伸展身體，同時訓練平衡力與核心肌肉。
Fly High Yoga國際官方唯一授權「空中課程師資培訓課程 說明會」高雄首場
近年，除了空中瑜珈熱潮外，另一項「瑜珈輪」也早已成全球瑜珈者必使用的輔助工具
流動瑜珈，主要訓練方式來自於體位法的串聯
Fly High Yoga本月舉辦—四館歡慶「好厝邊 瑜珈一同樂」
恭喜「夏日減重 窈窕比賽」最終冠軍選手們
