Class Highlights
12月3日 舒緩頌缽陰瑜珈 by Brooke老師
Dec.11, 2020
#FlyHighYoga大地課程
#FlyHighYoga河南館
#Brooke老師頌缽舒緩瑜珈
體驗預約連結: https://bit.ly/3pI6QLQ
現代人感到壓力或低潮時,時常藉由音樂來減壓放鬆。而頌缽,更是近期聲音治療中,最受歡迎的方法!透過聲音的震動,將健康的頻率重新帶回身體失衡的部位,從而將體內不正常或緊繃的部位,調整至健康狀態~
在頌缽舒緩瑜珈的課程中,Brooke老師藉由不同的體式,讓平時緊繃的身體達到舒展,並搭配沉穩缽聲所產生的震動頻率,使情緒變得平和,藉此舒緩失眠、緊張、肌肉疼痛、憂鬱等身心問題!
課程時段
週四 20:30 頌缽舒緩瑜珈 Brooke老師