Fly High Yoga除了秉持小班制度與一般團練原則,另外,更貼心提供「專業私人教學」。
由國際認證的專業級導師,針對學員個人學習狀態,規劃與編排專屬於自身的一套運動法則。




反重力空中瑜珈 私教課程

課堂中,透過個別化教學安排,將平常所學動作、口令、吊床抓握等技巧掌握,在專業教師一對一指導下,發揮得更有力量、有技巧。無論是初階或進階,藉由私教課程時間,將動作流暢度、身體控制力和心靈層次獲得穩定的提升,幫助身體尋找更多延展性,得到深度的訓練,以達最理想的效果。

大地瑜珈 私教課程

在一對一私人教練的專業指導下,依照學員們的個人狀態、身形及學習狀況等,安排最適合的大地瑜珈課程。單一課程時間中,針對個別學員的身體需求,調整肢體上的技巧展現,全面且精準地指導動作,有別於團課的教學方式,讓整堂課更有效率,提供專屬每位學員最完善的運動計畫。
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