#牆瑜珈專班

#國際印度大師Govind

#最終回

「牆瑜珈專班」最終回
https://forms.gle/pNjwvRrBg3BA33dy7

牆瑜珈與空中瑜珈類似，主要運用地心吸力，有效地伸展身體，同時訓練平衡力與核心肌肉。

在國際印度大師Govind專業指導下，學習如何與牆壁當朋友，透過運用牆壁的反作用力來輔助身體，尋找自身的感覺與施力點，接著培養出敏銳的覺知，找到身體的正位，在短時間內提高身體的靈活性、力量和平衡能力，品味瑜珈帶來的力與美！‍

如果本身已有瑜珈基礎底，不妨挑戰一下，突破自我，一同開始進階練習吧~~

課程日期：10/24(六)

課程時間：上午10:45-12:45

課程地點：Fly High Yoga台中精誠館 台中市西區精誠路72號2樓

課程費用：$900/堂

貼心提醒：

名額有限，敬請速速前往報名！