無需飛往外太空, 只要參加反重力兒童空中瑜珈, 孩子就能夠享受飄浮在空中的感覺, 開啟一段全新的瑜珈之旅
免費線上課程體驗?!真的回來了!!
大家最愛的免費瑜珈祭活動又來了!一場Party要能賓主盡歡,當然是主辦方負責一切讓客人開心參與就好了對吧~沒錯!本次瑜珈祭開放讓大家『免費參加』!
場次任選,每人限定一場,想要趁機認識Fly High的老師也好、想要自由上課不受場地限定也好,線上課程絕對是最適合所有遠端工作、居家辦公的新時代人類啦~
線上課程特別企劃來囉!週五晚上18:20-19:00的上肢訓練…
621國際瑜珈日,身為瑜珈人你一定知道的日子!每年的這一天瑜珈愛好者都會舉辦活動⋯
這次,我們想搞點 4
你是有 4 的人嗎...
Ashly老師將多年的瑜伽練習把各個派系的精髓和融入宇宙陰陽兩極的概念研發出這套「氣脈流瑜伽」的套路…
寒假到了,苦惱著能為孩子安排什麼活動嗎?
平時沒空陪孩子運動,現在就趁著這個機會讓Fly High Yoga帶著你的孩子動…
在冬天從事激烈運動更容易發生意外傷害,但不運動又如何增強對抗寒流?冷天裡與其替孩子多加衣服,何不從心做起?兒童空中瑜珈可以…
宇宙中充斥著各種聲調,而人類的生存,就是仰賴於說話、聆聽、發聲,甚至歌唱能力!1月Fly High Yoga公益計畫【聲音‧氣之間—聲音瑜珈】邀請Irene老師,帶領學員,透過缽音與脈輪的發聲...
隨著2020進入尾聲,大人小孩最愛的聖誕節即將到來,全台各地聖誕活動是每年年底的重頭戲,怎麼能少了儀式感!Fly High Yoga五館同歡...
下周一(12/21)開始Fly High Yoga末場「聖誕換新衣 瑜珈服快閃」將在台中精誠館、河南館延續熱潮,繼續快閃!活動期間邀請國內本土瑜珈品牌Yoga Flow、Macaca、S2N及韓星最愛...
在國外,一年一度的聖誕節等同於亞洲過春節,意味著迎接新年的到來,河南館與精誠館用最歡樂且溫暖的氛圍為【聖誕瑜珈日】揭開熱鬧的序幕,為延續聖誕氣氛,12/19(六)換黎明...
12月公益計畫「動作流暢、肢體舒緩、心之能量」Fly High Yoga藉由瑜珈生活,宣揚愛的精神,邀請各位一同參與以內在能...
省荷包不必犧牲品質!十二月Fly High Yoga邀請國內本土瑜珈品牌Yoga Flow、Macaca、S2N及韓星最愛...
充滿溫馨與感謝的年末,十二月份【聖誕瑜珈日】河南館首度揭開序幕!在藍天與白雲擁抱之下,迎來的風和日麗中,Fly High Yoga邀請您...
今年秋冬派對首選—Fly High Yoga【冬日玩珈派對】最終場!11/28(六)將於「台中崇德館」華麗登場,歲末派對的季節,無論何種裝扮配件,都比不上...
又到了歲末派對的季節,感恩聚餐、聖誕交換禮物、跨年主題等,該是好好思考造型,但無論何種裝扮配件,都比不上由自身散發出的「自信美」...
Fly High Yoga為5-10歲兒童培養其穩定靜心,透過音樂、故事及遊戲等方式,特別開設「反重力空中兒童課程體驗營」從瑜珈基礎體位帶入...
Fly High Yoga用行動證明,世上還有溫暖,11月份「公益瑜珈x伸展.瑜珈」在印度籍大師Govind老師專業的帶領下,透過瑜珈體位伸展肢體,再與呼吸搭配,藉由瑜珈體位法,從基礎漸進的方式,增進肌力與柔軟度,且感受內心放鬆,徹底紓解肌肉僵硬和痠痛的問題,提供身心重整休息的完整時光。
本周11/7(六) Fly High Yoga【冬日玩珈派對】—黎明首場 準備開趴囉!除了可以體驗來自紐約原創「反重力空中課程」外,現場還可以「玩彈珠贏獎品」,完整參與活動後,再贈「玩珈福袋乙只」!
萬聖節就在本周六!想好搞什麼鬼了嗎?
個人的力量或許微薄,倘若集合群眾力量,相信能創造善的無限循環,造就不同凡響的影響。
生活是詩,也是歌;節日便是最精彩的篇章,最優美的旋律。
牆壁可說是隨處可見最方便的瑜珈輔具,它與空中瑜珈原理類似,主要運用地心吸力,有效地伸展身體,同時訓練平衡力與核心肌肉。運用牆壁反作用力練習瑜珈體位,喚醒身體深層的覺知及肌肉,找到正確且安全的練習方式。
近期國內外盛行的瑜珈輪,為傳統瑜珈增加更多靈活性與肢體上力量及抒解的運用。
Fly High Yoga本月舉辦—四館歡慶「好厝邊 瑜珈一同樂」