#FlyHighYogaX國立台灣體育運動大學

#空中瑜珈體驗花絮

#FlyHighYoga異業合作

今年最後，開啟心生活 https://bit.ly/3aGCbt8

空中瑜珈(Aerial yoga)又稱反重力瑜珈，透過對抗地心引力，增加身體的協調感與核心力量的穩定性，並改善身體的柔軟度、內分泌、淋巴、消化及血液循環系統等狀態。

Fly High Yoga首度與「國立台灣體育運動大學 舞蹈系」合作，邀請學生們一同來體驗：

藉由吊床輔助對抗地心引力，使體內血液、淋巴液全身性循環流動，徹底感受背部深層放鬆，

短短的課程時間，身心感到無比舒適，不只雕塑，心靈層次也獲得全面性穩定的提升！彷彿在天上飛翔一般！！