一對一線上私人教練課上線囉！

Elsa教練擁有多張證照，在健身行業已教學五年之久，肌力及功能性訓練是教練的專長，對於想要雕塑體態、改善身體痠痛的人，教練都能幫助你透過運動及飲食的調整，達到自己心中理想的狀態。對於銀髮族的訓練，教練也擁有相關證照，可以幫助銀髮族的你，安全的提升自己的體能。

■一對一線上教練課的好處有哪些，列出來給大家：

1.不用出門、不用接觸，就是防疫期間最大的優點了

2.教練只照顧你一個人，完整還原實體教練課

3.客製化的運動菜單，幫你針對想改善的狀況設計

4.透過鏡頭即時跟你互動，教練眼中只看你一人的姿勢，避免過程中受傷

5.時間很彈性，也相對有隱私，只要跟教練約好上線時間，就能隨時開始在家鍛鍊身體

6.任何身體或飲食方面的問題，隨時發問，教練就像你的健康導師一般，幫你突破瓶頸

現在體驗課只要$300/堂，歡迎大家來體驗看看只專屬你一個人的運動時間。

▲一對一線上教練課方案

非會員（免入會費、手續費）

一週上一次 $1000/堂；$4000/月

一週上兩次 $900/堂；$7200/月

一週上三次 $800/堂；$9600/月

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會員（包含教練課會員）

無論購買什麼方案，都是$800/堂

▲趕緊跟教練聯絡預約時段

聯絡教練請加：Fly High Active健身館 官方line @flyhighaccc

https://lin.ee/pW19Lwx

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▲課表連結：https://bit.ly/3zeBwcl