Class Highlights
12月7日 空中瑜珈 by 品倫老師
Dec.18, 2020

#FlyHighYoga空中課程

#FlyHighYoga黎明館

#品倫老師空中瑜珈

 

 

體驗預約連結 https://bit.ly/3pI6QLQ

 

 

利用美國進口專業吊床(Harrison Antigravity Hammock) 對抗地心引力原理,達到一般大地瑜珈艱難的體位,以增加身體的協調感與核心力量的穩定性,

 

 

藉著身心靈結合的課程,在心肺與肌肉訓練中,改善身體的柔軟度、內分泌、淋巴、消化及血液循環系統等回復健康狀態。

 

品倫老師細心的帶領下,使身體有效獲得深層的舒展與釋放緊繃壓力,將身心輕盈舒展,彷彿在天上飛翔一般~~

 

 

課程時段

週一 19:00 空中瑜珈 品倫老師

週三 10:45 空中瑜珈 Erika老師

週六 10:00 空中瑜珈 玉華老師

 

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