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Jan.20, 2021

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「AntiGravity®反重力空中體適能基礎1+2」

邀請到「反重力一星級國際師資培訓」講師—Vincent Lai老師傳授教學技巧及分享豐富的課程經驗。

四天的培訓中,第一階段將帶領大家熟悉各種進出反重力吊床方式,同時,認識並且理解反重力體適能的各項技術準則,重新認識身體內在的能量,享受瑜珈帶給你最單純的喜悅的能力。

第二階段將會擴展「空中體適能訓練」更深層豐富的瑜珈體位,多變的吊床支持包覆法,透過不斷地練習,讓你在日後在教學上,可以反射性快速地發現並校正學生所有可能的錯誤與突發狀況。

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Fly High Yoga是全球唯一獲第三方空中師資證照機構

AFAA、NASM學分適用全球AntiGravity Fitness機構

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◆師資介紹:Vincent Lai老師(反重力一星級國際師資培訓講師)

「瑜珈是心念波動的控制」重要的並非外表看起來像甚麼,重要的是內在感覺是甚麼,每個人在墊上瑜珈的旅程是如此不同,我們永遠可以選擇做最真實的自己,我們也必須誠實地面對最真實的自己「真誠如實內外如一」是瑜珈練習的第一步。⠀⠀⠀

◆培訓時間:

4/03(六)9:00-18:00培訓
4/04(六)11:00-21:00培訓
4/17(六)9:00-18:00培訓
4/18(六)11:00-21:00培訓
4/19(三) 9:00-12:00 評核、線上測驗

◆培訓地點:Freestyle時尚瑜珈有氧館

高雄市鼓山區南屏路527號3樓

Line線上諮詢

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