簡介Introduction
曾在忙碌的航空業生活之中,透過瑜伽找回身體,經由調習找回專注,練習自我覺察。瑜伽不單單存在於墊上,瑜伽的練習可以帶到生活中的每一刻,期許從每一次的教學分享,好好地一同與學生們照顧自己的身心靈。
認證資格Certification
美國瑜伽聯盟RYT200師資
YACEP 呼吸與冥想研習
YACEP兒童瑜伽研習
60小時陰瑜伽師資
皮拉提斯師資(CPD)
YACEP 呼吸與冥想研習
YACEP兒童瑜伽研習
60小時陰瑜伽師資
皮拉提斯師資(CPD)