Arissa

簡介
Introduction

瑜珈，對於我而言不僅僅是體位法的呈現，更多的是在生活中身、心、靈的習練！學習感官回收，學習將覺知帶回身體內在，學習不帶任何批判，學習不帶任何的比較，專注且接受每一個屬於自己的當下！
在瑜珈的習練過程中，一次又一次讓我看見真正自己。在不容易的大環境中，藉由瑜珈、頌缽、冥想找到了可以自我療癒的方式。期待透過瑜珈及頌缽傳達與分享療癒的能量。

認證資格
Certification

YAI印度瑜珈聯盟300小時師資培訓結業
RYT美國瑜珈聯盟200小時師資培訓結業
展棍瑜珈師資培訓結業
中華空中瑜珈暨體適能協會C級空中瑜珈師資培訓結業
亞洲體適能教育協會低空瑜珈師資培訓結業
大中華運動健身暨證照協會專業芭蕾雕塑師資培訓結業
妮古瑪瑜珈主題工作坊6小時培訓
流動&哈達瑜珈主題工作坊 3.5 小時培訓
頌缽音療師16小時結業
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