接觸瑜珈後，讓我學會觀察自己的身體/內心感受，持之以恆的練習，再練習，唯有身心經歷與感受，才是真正彌足珍貴。
練習瑜珈就是一場旅程，將瑜珈的好分享給大家，發掘更多人一同走在瑜珈道路上。

美國瑜珈聯盟RYT200hr認證
YOGA WHEEL瑜珈輪師資研習認證
國際瑜珈體適能指導員