生活中充滿起伏，瑜珈練習也是。

一開始，總是有不同跳動的想法
有時內心平靜、有時思緒紛亂、有時動力滿滿、有時意興闌珊，但練習完最終，都會回歸內心裡最穩定踏實的平靜與快樂
就讓Mini帶領你一起找回身體的原廠設定！

• 大地
Animal Flow Level 1 合格認證
AFFA墊上核心訓練MAT合格認證
AFFA孕婦與產後理論及實務 Level 1、Level 2研習認證
YAI RYT200小時合格認證
YA流動陰陽瑜伽-【開髖探索】12小時CET研習認證
台灣體適能運動發展協會Power Pilates合格認證
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