本周11/7(六) Fly High Yoga【冬日玩珈派對】—黎明首場 準備開趴囉！除了可以體驗來自紐約原創「反重力空中課程」外，現場還可以「玩彈珠贏獎品」，完整參與活動後，再贈「玩珈福袋乙只」！

萬聖節就在本周六！想好搞什麼鬼了嗎？

個人的力量或許微薄，倘若集合群眾力量，相信能創造善的無限循環，造就不同凡響的影響。

生活是詩，也是歌；節日便是最精彩的篇章，最優美的旋律。

牆壁可說是隨處可見最方便的瑜珈輔具，它與空中瑜珈原理類似，主要運用地心吸力，有效地伸展身體，同時訓練平衡力與核心肌肉。運用牆壁反作用力練習瑜珈體位，喚醒身體深層的覺知及肌肉，找到正確且安全的練習方式。

近期國內外盛行的瑜珈輪，為傳統瑜珈增加更多靈活性與肢體上力量及抒解的運用。