Class Highlights
9月20日 牆瑜珈專班 by Govind老師
Sep.29, 2020
#牆瑜珈專班
#國際印度大師Govind
#最終回
「牆瑜珈專班」最終回
https://forms.gle/pNjwvRrBg3BA33dy7
牆瑜珈與空中瑜珈類似,主要運用地心吸力,有效地伸展身體,同時訓練平衡力與核心肌肉。
在國際印度大師Govind專業指導下,學習如何與牆壁當朋友,透過運用牆壁的反作用力來輔助身體,尋找自身的感覺與施力點,接著培養出敏銳的覺知,找到身體的正位,在短時間內提高身體的靈活性、力量和平衡能力,品味瑜珈帶來的力與美!
如果本身已有瑜珈基礎底,不妨挑戰一下,突破自我,一同開始進階練習吧~~
課程日期:10/24(六)
課程時間:上午10:45-12:45
課程地點:Fly High Yoga台中精誠館 台中市西區精誠路72號2樓
課程費用:$900/堂
貼心提醒:
名額有限,敬請速速前往報名!