簡介Introduction
把握每一次練習的機會,將基本功紮根紮穩。
觀察自己的身體,傾聽內心的聲音。
學習控制吊床,不讓吊床控制你。
所有的堅持,努力的汗水
讓自己可以在吊床上呈現出力與美的張力。
觀察自己的身體,傾聽內心的聲音。
學習控制吊床,不讓吊床控制你。
所有的堅持,努力的汗水
讓自己可以在吊床上呈現出力與美的張力。
認證資格Certification
• 空中
AntiGravity® Fitness Fundamentals 1+2 反重力空中基礎1+2
AntiGravity® Fitness Aerial Yoga 1 反重力空中瑜珈1
AntiGravity® Fitness Suspension Fitness 1 反重力空中懸吊體適能1
AntiGravity® Fitness Restorative Yoga 反重力空中療癒
• 地板
ITEC Level 3 Anatomy, Physiology 英國ITEC 解剖生理學
National Association for Holistic Aromatherapy 美國NAHA國家整體芳療協會芳香療法師
美國瑜伽聯盟200小時流動串聯瑜珈師資Flow Vinyasa with Yoga Traveler School
24hr 以氣馭心 Pranayama special Workshop YACEP