Hugo

簡介
Introduction

 

放慢生活的速度,

感覺呼吸的節奏,

安靜下來,

才有比較多的時間和空間重新去感受身體。

越能回到身體的感知,

我們才能更細微的感受情緒,

慢慢回到真實的自己,

不被快速的世界淹沒。

認證資格
Certification

 

  • 美國瑜珈聯盟200小時師資認證
  • Mindfulness Yin Yoga  100
  • 熱瑜珈師資
  • RAD Mobility SMR
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