Andrew

簡介
Introduction

瑜伽的練習就像與自我身體的對話,觀察呼吸以聽見自己內心的聲音,專注的體位法練習以啟動身體的覺知。不批判、不勉強、不懈怠,善待身體、善待自己與他人。

認證資格
Certification

 

  • 美國瑜珈聯盟200小時師資認證
  • 正位八肢瑜珈 10日研習課
  • 瑜珈輪師資培訓
  • IYENGAR YOGA 30小時深度練習with David Meloni
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