簡介Introduction
只要記住,運動不用更別人比較,只要自律,每一次上課一次比一次進步,體態慢慢地改變越變越好,這樣就好
認證資格Certification
- TRX - STC 懸吊訓練
- TRX - GTC 團隊懸吊訓練
- TWI Jr. Slide Board Training- 功能性訓練之滑板訓練課程
- Fitness Rider-飛輪教練 L1
只要記住,運動不用更別人比較,只要自律,每一次上課一次比一次進步,體態慢慢地改變越變越好,這樣就好