簡介Introduction
從小就熱愛運動的我,雖然讀的科系不是體育相關的,但出社會後,接觸到了拳擊有氧的課程並開啟了教學生涯,目前已經教授4年,說長不長說短不短,更了解身體的構造,也更明白動靜要平衡,心靈也能達到提升,才能擁有健康的身心靈。
認證資格Certification
- AntiGravity® Fundamentals 1+2
- AntiGravity® Suspension Fitness
- AntiGravity® Just Kids
- AASFP FITZONE 小型團體教練證照
- LesmillsBodyCombat團體有氧教練證照
- Chinese Taipei Pilates Association 皮拉提斯證照
- EOXI飛輪指導員
- TRX Suspension Training Course