瑜珈幫助我,看見自己生命中的「刺」與「玫瑰」,如何接納自己的刺,如何欣賞自己的玫瑰,如何允許兩者在自己身上並存,這便是接下來努力的方向了。

為玫瑰感謝,也為刺感謝。

• 美國瑜珈聯盟200小時師資訓練 
• 孕婦瑜珈50小時師資培訓 
• 疼痛照護瑜珈認證 Moudle 1  with Neil Pearson
• DNS Exercise Course Part-1  with Veronika Nasslerova
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• Satya Reiki Communion靈氣一、二級 with 張明春
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