人稱後彎神器的瑜珈輪為輔具的課程，以穩固的中空圓形支柱設計，符合脊柱的活動位置使身體同時感到安全與放鬆。

可增加靈活性、建立力量、深層的伸展、為後彎與平衡帶來穩定，同時感到安全與放鬆，舒緩因工作或久站所形成的背部肌肉壓力，改善駝背、肩頸背部痠痛問題並維持好體態，同時幫助睡眠、呼吸以及身體的放鬆。

難易度 ★★★★